我们都了解食物相克之说，而据研究表明，此类叫法并并不是沒有大道理，一些食材是不可以同吃，不然可能导致身心健康影响，在我们的日常饮食中，干万要留意哦。
大葱不必拌豆腐，西兰花不必与水豆腐一块熬汤，由于大葱和西兰花中的**易与水豆腐中的钙融合成无法融解的**钙，影响身体对钙的消化吸收，长期性服用易造成结石。
3、纯蜂蜜与水豆腐同食会造成腹泻
水豆腐味甘、咸、寒性、有毒性，能清热**散血，下肠子郁气。纯蜂蜜性平滑利，且含多种多样酶类;水豆腐中又带有多种多样矿物，大豆蛋白及柠檬酸，二者混食易造成不利身体的生化反应。因此吃完水豆腐后，不可以服用纯蜂蜜，更不适合另外服用。
许多漂亮美女MM都喜爱吃胡萝卜，由于红萝卜中含有的胡罗卜素可以避免皮肤不光滑增强免疫作用与骨骼的生长发育。醋，减肥瘦身的佳品，能够减肥瘦身身体排毒，治失眠。可是醋与红萝卜一起吃，醋的酸碱性会破会红萝卜中的胡罗卜素。因此，诸位在吃胡萝卜的情况下要尽量减少食醋，让吃到营养成分可以被人体更强的消化吸收。
红枣*突显的特性是维他命成分高，能健脾和胃，益气养阴津，滋心润肺**，宁心安神，悦色调，通九窍，助十二经，和百药。小葱具刺激味道的挥发油和辣素，能除去腥臊等油腻感肥甘菜式中的臭味，造成独特香味，能够刺激性消化酶的代谢，提高胃口。红枣健脾和胃，小葱可刺激性消化酶的代谢，可是二者融合起來便是造成脾胃不和哦～～
诸位喜爱做水果沙拉的MM们看这里，哈蜜瓜和香蕉苹果不能放到一起哦，由于哈蜜瓜糖份在15%上下，钙离子成分非常高。香蕉苹果含钾也很丰富多彩，据检验，每100克香蕉苹果含钾283～472mg。因而，肾衰竭者尿较少时不适合同吃含钾量都高的香蕉苹果和哈蜜瓜，防止始料不及。
小河虾与西红柿好似柠檬虾一样，由于西红柿一样也蕴含维C，同虾中的钾*会造成化学变化变化为有害的三钾*，能麻木毛细管，抑止**梅的特异性，并使肝脏脂变肝小叶管理中心坏死，心、***、肠血肿，鳞状上皮细胞坏死，毛细管扩大。可是吃非常少一点并不会有很明显的中毒了征兆，全看本人的挑选了。
桔子和青柠檬虽然有健脾胃助消化的功效，但胃溃疡和胃酸过多者不适合另外服用。桔子与柠檬果酸要高过一般新鲜水果，很多服用会推动胃液的代谢，使溃疡加剧。尤其是青柠檬，酸碱性较强，PH达2.8下列，特别是在不必空肚服用，不然非常容易伤肝，造成胃粘膜损伤。情况严重乃至会产生溃疡性胃穿孔。
追求美丽的MM一定要注意了，香蕉苹果和土豆同食会造成脸部生斑哦!土豆含蛋白、糖、人体脂肪、胡罗卜素，维生素b21、B2、C，碳**(以钾盐为多)、小量龙葵碱。香蕉苹果含葡萄糖、葡萄糖、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维生素b21、B2、C、E，维生素b3、阿拉伯胶、钙、磷、铁、5-5***、去甲肾上腺激素、**基苯**等成份。土豆和香蕉苹果同食时，二者会产生化学变化，造成内**，造成脸部生斑。但是，服用相距15分鐘以上就可防止脸上有斑。
